菲菲老師有位64歲左右的一對一學員，跟着老師運動即將滿一年的時間了～雖然這位學員之前沒有運動的經驗（頂多是走走路），但媽媽學員上課真的很認真（以下此學員簡稱媽媽），從最開始只能很緩慢的從瑜珈墊站起來，到現在大部分的肌力訓練，都可以很標準的完成✅，運動真的沒有捷徑，就是不斷的練習。
10月底一次上課，媽媽很開心的跟老師分享，他去參加國中同學會，同學們稱讚他的氣色變好多了😊，媽媽很開心，但是當下也沒多想，只想到現在身體比起上次同學會反而還有些狀況。過兩天，媽媽驚覺想到，是因為運動改善的，不僅自己在健康檢查的指數有改善，氣色跟體力確實都比之前好，媽媽開心的跟老師分享💕
老師也覺得媽媽很棒，雖然每次上課都有種虐媽媽的感覺（！？）😆😆，但是身體都知道，也會給自己最好的回饋❤️身邊朋友也會發現，你不同了😂
媽媽是女兒介紹來給菲菲老師的❤️❤️很謝謝這麼孝順的女兒，健康無價
沒有來不及，只有要不要。從現在開始，一步一步累積，祝福大家都要健健康康的噢💕
菲菲老師關心您🥰
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